Шоколадный протеиновый коктейль с черникой.

  • Время: 5
  • Порции: 1
  • Сложность: очень легко
Шоколадный протеиновый коктейль с черникой.
  • Молоко 300мл
  • Протеиновый порошок с шоколадным вкусом
  • Замороженная черника
  • Семена льна 1ч.л.
  • Протеиновый коктейль это отличное начало дня или хорошая еда для быстрого восстановления после тренировки. Так как я занимаюсь утром или днем, то пью  коктейль до и после тренировки. Это помогает мне оставаться сытой всю тренировку и не чувствовать тяжести в желудке, как при обильном завтраке.

    Все ингредиенты взбить в блендере и можно наслаждаться вкусом!

    Приятного аппетита!

     

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Тайский суп Tom Kha с курицей
    • Ризотто из бурого риса с помидорами черри
    • Апельсиновое печенье из рикотты
    • Лимонный кекс
    • Запеченный картофель с розмарином
    • Пряные апельсиновые кексы с шоколадом
    • Суп-пюре из цветной капусты
    • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
    • Соба с креветками и сельдереем