Смузи из банана, сельдерея и нектарина.

  • Время: 2
  • Порции: 1
  • Ккал в порции : 180
  • Сложность: очень легко
Смузи из банана, сельдерея и нектарина.
  • Банан 1шт
  • Некатарин или персик 1шт
  • Сельдерей стебли 1-2шт
  • Китайская капуста 2-3 листа
  • Йогурт натуральный или вода
  • Семена льна
  • Очень вкусный и быстрый завтрак или перекус. В жаркий период добавьте пару кубиков льда или используйте замороженный банан вместо обычно.

    Смешайте фрукты, овощи и семена льна в блендере. Добавьте натуральный йогурт до нужной консистенции.

    Приятного аппетита!

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Крем-суп из спаржи и картофеля
    • Пирог со шпинатом
    •  Домашняя паста (Pasta fresca)
    • Домашние trofie с картофелем, стручковой фасолью и песто
    • Ciambella romagnola (Brazadela)
    • Маффины с рикоттой и шоколадом
    • Суп-пюре из цветной капусты
    • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
    • Соба с креветками и сельдереем