Смузи из банана, сельдерея и нектарина.

  • Время: 2
  • Порции: 1
  • Ккал в порции : 180
  • Сложность: очень легко
Смузи из банана, сельдерея и нектарина.
  • Банан 1шт
  • Некатарин или персик 1шт
  • Сельдерей стебли 1-2шт
  • Китайская капуста 2-3 листа
  • Йогурт натуральный или вода
  • Семена льна
  • Очень вкусный и быстрый завтрак или перекус. В жаркий период добавьте пару кубиков льда или используйте замороженный банан вместо обычно.

    Смешайте фрукты, овощи и семена льна в блендере. Добавьте натуральный йогурт до нужной консистенции.

    Приятного аппетита!

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Суп-пюре из цветной капусты
    • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
    • Соба с креветками и сельдереем
    • Киноа с кокосовым маслом, фруктами и грецкими орехами
    • Кростата с нектаринами, яблоками и нутеллой
    • Арахисовое печенье на желтках
    • Рулет с апельсиновым кремом
    • Маффины с лососем и рикоттой
    • Запеченная фасоль с цветной капустой и моцареллой