Смузи из сельдерея, киви, банана, апельсина с семенами чиа.

  • Время: 2
  • Порции: 1
  • Ккал в порции : 180
  • Сложность: очень легко
Смузи из сельдерея, киви, банана, апельсина с семенами чиа.
  • Банан 1шт
  • Апельсин 1шт
  • Сельдерей стебли 1-2шт
  • Киви 1шт
  • Вода
  • Быстрый и витаминный перекус. Вот так за несколько минут можно "съесть" 3 порций фруктов и овощей.

    Смешайте в блендере стебель сельдерея, киви, банан, апельсин без кожуры. Добавьте воды до нужной консистенции. Посыпьте семенами чиа и наслаждайтесь вкусом. В жаркую погоду можно добавить несколько кубиков льда.

    Приятного аппетита!

    Смузи из сельдерея, киви, банана, апельсина с семенами чиа.

     

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Суп-пюре из цветной капусты
    • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
    • Соба с креветками и сельдереем
    • Киноа с кокосовым маслом, фруктами и грецкими орехами
    • Кростата с нектаринами, яблоками и нутеллой
    • Арахисовое печенье на желтках
    • Рулет с апельсиновым кремом
    • Маффины с лососем и рикоттой
    • Запеченная фасоль с цветной капустой и моцареллой