Смузи из сельдерея, киви, банана, апельсина с семенами чиа.

  • Время: 2
  • Порции: 1
  • Ккал в порции : 180
  • Сложность: очень легко
Смузи из сельдерея, киви, банана, апельсина с семенами чиа.
  • Банан 1шт
  • Апельсин 1шт
  • Сельдерей стебли 1-2шт
  • Киви 1шт
  • Вода
  • Быстрый и витаминный перекус. Вот так за несколько минут можно "съесть" 3 порций фруктов и овощей.

    Смешайте в блендере стебель сельдерея, киви, банан, апельсин без кожуры. Добавьте воды до нужной консистенции. Посыпьте семенами чиа и наслаждайтесь вкусом. В жаркую погоду можно добавить несколько кубиков льда.

    Приятного аппетита!

    Смузи из сельдерея, киви, банана, апельсина с семенами чиа.

     

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Тайский суп Tom Kha с курицей
    • Ризотто из бурого риса с помидорами черри
    • Апельсиновое печенье из рикотты
    • Лимонный кекс
    • Запеченный картофель с розмарином
    • Пряные апельсиновые кексы с шоколадом
    • Суп-пюре из цветной капусты
    • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
    • Соба с креветками и сельдереем