Смузи с овощами, бананом, киви и йогуртом.

  • Время: 2
  • Порции: 1
  • Сложность: очень легко
Смузи с овощами, бананом, киви и йогуртом.
  • Йогурт натуральный 125мл
  • Киви, 1/2 банана
  • Шпинат свежий
  • Редис
  • Сельдерей
  • Вкусный и полезный перекус или завтрак. А самое главное на приготовление уйдет всего 2 минуты. Так что даже самые занятые люди могут позволить себе такой быстрый завтрак.

    Все ингредиенты взбить в блендере. При желании, можно охладить в холодильнике или добавить льда . Перелить в стакан и посыпать семенами чиа и семенами льна.

    Приятного аппетита!

     

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Суп-пюре из цветной капусты
    • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
    • Соба с креветками и сельдереем
    • Киноа с кокосовым маслом, фруктами и грецкими орехами
    • Кростата с нектаринами, яблоками и нутеллой
    • Арахисовое печенье на желтках
    • Рулет с апельсиновым кремом
    • Маффины с лососем и рикоттой
    • Запеченная фасоль с цветной капустой и моцареллой