Смузи с овощами, бананом, киви и йогуртом.

  • Время: 2
  • Порции: 1
  • Сложность: очень легко
Смузи с овощами, бананом, киви и йогуртом.
  • Йогурт натуральный 125мл
  • Киви, 1/2 банана
  • Шпинат свежий
  • Редис
  • Сельдерей
  • Вкусный и полезный перекус или завтрак. А самое главное на приготовление уйдет всего 2 минуты. Так что даже самые занятые люди могут позволить себе такой быстрый завтрак.

    Все ингредиенты взбить в блендере. При желании, можно охладить в холодильнике или добавить льда . Перелить в стакан и посыпать семенами чиа и семенами льна.

    Приятного аппетита!

     

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Тайский суп Tom Kha с курицей
    • Ризотто из бурого риса с помидорами черри
    • Апельсиновое печенье из рикотты
    • Лимонный кекс
    • Запеченный картофель с розмарином
    • Пряные апельсиновые кексы с шоколадом
    • Суп-пюре из цветной капусты
    • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
    • Соба с креветками и сельдереем