Поиск по словам
 |
 |
 |
 |
|
Популярные посты
-
Интуитивное питание
В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
-
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки
Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
-
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.
Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
-
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.
Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.
Суп-пюре из цветной капусты и зеленого горошка
Вкусная идея для легкого обеда или ужина. Такой суп-пюре готовится считанные минуты всего из нескольких ингредиентов. По вкусу к цветной капусте и зеленому горошку можно добавить лук, шпинат, брокколи и другие овощи, чтобы суп стал еще вкуснее и ароматнее.
Вскипятите воду и бросьте в нее цветную капусту и горошек. Через 6-7 минут переложите овощи в блендер и измельчите. Добавьте молоко или воду (можно ту, в которой варилась капуста с горошком). Не выливайте сразу всю жидкость, а добавьте ее до нужной вам консистенции.
Перелейте суп обратно в кастрюлю, посолите и добавьте специи по вкусу, например чеснок или базилик. Прогрейте овощной суп-пюре с горошком, но не кипятите. Суп-пюре из цветной капусты с горошком готов.
Прекрасным дополнением к супу, которое гарантирует, что вся ваша семья опустошит тарелки, будут эти чесночные сухарики из домашнего цельнозернового хлеба.
Также рекомендую полить суп оливковым или тыквенным маслом - суп станет еще вкуснее и полезнее.
Приятного аппетита!
Поделиться
