Поиск по словам
 |
 |
 |
 |
|
Популярные посты
-
Интуитивное питание
В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
-
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки
Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
-
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.
Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
-
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.
Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.
Тыквенный суп с чечевицей и запеченными овощами
В запеченном виде овощи еще вкуснее, а значит и суп будет более насыщенный и ароматный. Рекомендую посыпать овощи базиликом и полить оливковым маслом перед запеканием.
Чечевицу залить водой и отварить до мягкости. Овощи нарезать, сбрызнуть оливковым маслом, посолить и добавить чеснок. Запечь в духовке при 200С 15 минут.
Когда все будет готово измельчить в блендере овощи с чечевицей. Добавить воды до нужной консистенции.
В дополнение к супу можно приготовить тыкву с луком и перцем. Украсить суп веточкой базилика.
Приятного аппетита!
Поделиться
