Поиск по словам
 |
 |
 |
 |
|
Популярные посты
-
Интуитивное питание
В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
-
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки
Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
-
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.
Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
-
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.
Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.
Цельнозерновые блинчики с творогом и миндальной мукой
Очень вкусные панкейки с легким привкусом миндаля. Эти цельнозерновые блинчики прекрасно подойдут для полезного завтрака, а в сочетании с йогуртом или творогом такой завтрак станет еще сытнее.
Блинчики готовятся очень просто. Вы даже можете доверить это ответственное дело вашему ребенку. О том, как готовить с детьми, читайте здесь.
Смешать мягкий творог, молоко и яйцо. Обычный творог тоже можно взять, просто чуть меньше, так как он более сухой. Добавить подсластитель по вкусу. Это может быть сахар, стевия, мед или другое. Добавить цельнозерновую пшеничную муку и миндальную муку. Если у вас нет миндальной муки, то измельчите орехи. В этом случае потребуется чуть больше пшеничной муки.
Все хорошо перемешать и выложить ложкой тесто на сковородку. Масло не нужно, если сковорода с антипригарным покрытием. Жарить блинчики на среднем огне с двух сторон. Рекомендую часть времени жарить блинчики под крышкой, чтобы они лучше пропеклись.
Подавать с йогуртом или творогом.
Приятного аппетита!
Поделиться
