Поиск по словам
 |
 |
 |
 |
|
Популярные посты
-
Интуитивное питание
В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
-
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки
Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
-
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.
Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
-
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.
Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.
Тыквенные оладьи из цельнозерновой муки
Очень вкусные блинчики из тыквенного пюре и цельнозерновой муки. Эти цельнозерновые оладьи очень сладкие, благодаря тыкве, и ароматные за счет корицы. Вкуснее всего есть тыквенные оладьи с натуральным йогуртом или мягким творогом.
Чтобы получить тыквенное пюре, нужно запечь нарезанную тыкву в духовке в течение 15 минут при 180С. Затем пюрировать ее блендером и дать остыть.
Добавить в пюре яйца, подсластитель, корицу, и молоко. Хорошо перемешать и добавить цельнозерновую муку. Если у вас нет пшеничной муки, то замените на овсяную или смесь овсяной и гречневой муки. Чтобы блинчики были пышные, можно добавить немного пекарского порошка - разрыхлителя.
С помощью столовой ложки выложить тесто на сковородку. Жарить блинчики без масла, с двух сторон до румяной корочки. Подавать тыквенные панкейки с йогуртом или мягким творогом.
Приятного аппетита!
Поделиться
