Поиск по словам
 |
 |
 |
 |
|
Популярные посты
-
Интуитивное питание
В инстаграме по тегу интуитивное питание можно найти массу продуктов, которые к рациональному и правильному питанию отнести никак нельзя: конфеты, шоколадки, низкого качества плавленые сыры, колбасы и сосиски, мороженое, сладкие йогурты и творожки, магазинную выпечку и сухие завтраки.
-
Как легко раскатать тесто из цельнозерновой муки
Что делать, если прилипает тесто к поверхности?
-
Ода рикотте, цельнозерновому хлебу и инжирному джему.
Что может быть лучше, чем, проснувшись утром, быстренько приготовить завтрак и вернуться в кровать. И там уже в тепле наслаждаться вкусным чаем и бутербродами из свежего домашнего цельнозернового хлеба с рикоттой и различными вкусняшками.
-
Про еду, Италию и цельнозерновые булочки.
Ароматные цельнозерновые булочки из рикотты с сушеными помидорами и оливками.
Тыквенный суп
Легкий и вкусный суп-пюре из тыквы с сухариками из домашнего цельнозернового хлеба. Так как в составе нет сливок, такой диетический овощной суп из тыквы не содержит много калорий и жиров, а значит подходит для диеты и рационального питания.
Нарезать лук и обжарить его с добавлением небольшого количества оливкового масла. Через 1-2 минуты добавить нарезанную кубиками тыкву и несколько столовых ложек воды. Тушить тыкву до мягкости. Затем измельчить все блендером, добавив молоко до нужной консистенции. Добавить соль, чеснок и прогреть суп, но не кипятить.
Подавать тыквенный суп с сухариками из цельнозернового хлеба.
Приятного аппетита!
Поделиться
