Салат из капусты с кукурузой и куриной грудкой

  • Время: 7
  • Порции: 3
  • Ккал в порции : 210
  • Сложность: очень легко
Салат из капусты с кукурузой и куриной грудкой
  • Куриная грудка (вареная или запеченная) 250 гр
  • Капуста 150 гр
  • Кукуруза 100 гр
  • Морковь 150 гр
  • Йогурт 100 гр
  • Соль, чеснок
  • Оливковое масло
  • Легкий и диетический салат из капусты и куриной грудки с кукурузой и йогуртом станет прекрасным ужином или перекусом. Он достаточно сытный, благодаря куриной грудке, и содержит совсем немного калорий: всего 83 калории / 100 гр. А йогурт и чеснок делают салат еще вкуснее.

    Если у вас осталась вареная куриная грудка, например при приготовлении ризотто, то приготовьте этот вкусный капустный салат с курицей.

    Капусту нарезать, морковь натереть на терке, куриную грудку нарезать кубиками. Смешать в салатнике капусту, курицу, морковь, кукурузу. Отдельно смешать йогурт, соль, чеснок (горчицу) и оливковое масло и заправить салат.

    Приятного аппетита!

    Салат из капусты с кукурузой и куриной грудкой

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Суп-пюре из цветной капусты
    • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
    • Соба с креветками и сельдереем
    • Киноа с кокосовым маслом, фруктами и грецкими орехами
    • Кростата с нектаринами, яблоками и нутеллой
    • Арахисовое печенье на желтках
    • Рулет с апельсиновым кремом
    • Маффины с лососем и рикоттой
    • Запеченная фасоль с цветной капустой и моцареллой