Смузи из творога и хурмы

  • Время: 2
  • Порции: 1
  • Ккал в порции : 250
  • Сложность: очень легко
Смузи из творога и хурмы
  • Творог мягкий 125гр
  • Хурма 1шт
  • Вода
  • Семена льна 1ч.л.
  • Смузи легко утолит голод между основными приемами пищи или прекрасно дополнит ваш завтрак. Хурма очень сладкий фрукт, а творог помогает уменьшить эту сладость. К тому же, творог содержит белок, так что такой шейк насытит лучше, чем обычный фруктовый смузи.

    Все ингредиенты взбить в блендере и разлить по бокалам. Получается 2 небольшие порции или 1 большая. Такой десерт будет еще вкуснее, если охладить его в холодильнике в течение часа.

    Приятного аппетита!

     

     

     

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Суп-пюре из цветной капусты
    • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
    • Соба с креветками и сельдереем
    • Киноа с кокосовым маслом, фруктами и грецкими орехами
    • Кростата с нектаринами, яблоками и нутеллой
    • Арахисовое печенье на желтках
    • Рулет с апельсиновым кремом
    • Маффины с лососем и рикоттой
    • Запеченная фасоль с цветной капустой и моцареллой