Цельнозерновые спагетти с томатным соусом.

  • Время: 10
  • Порции: 2
  • Ккал в порции : 400
  • Сложность: очень легко
Цельнозерновые спагетти с томатным соусом.
  • Цельнозерновая паста 160гр
  • Помидор 2шт
  • Лук 1шт
  • Чеснок
  • Базилик
  • Протертые или рубленые томаты 4-5 ст.л.
  • Оливковое масло
  • Вкусный и простой обед. Всего 10 минут на приготовление.

    В кипящую воду опустить спагетти и варить согласно инструкции на упаковке.

    Несколько зубчиков чеснока очистить. Немного раздавить его (или разрезать пополам) и обжарить в оливковом масле несколько минут. Затем вынуть.

    Лук нарезать полукольцами. Добавить в сковороду с чесночным маслом. Пассеровать и влить томаты. Нарезать 1 помидор и добавить к соусу. В конце добавить базилик.

    Готовые спагетти разложить по тарелкам. Сверху выложить соус, базилик и ломтики помидора.

    Приятного аппетита!

    Цельнозерновые спагетти с томатным соусом.

     

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Суп-пюре из цветной капусты
    • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
    • Соба с креветками и сельдереем
    • Киноа с кокосовым маслом, фруктами и грецкими орехами
    • Кростата с нектаринами, яблоками и нутеллой
    • Арахисовое печенье на желтках
    • Рулет с апельсиновым кремом
    • Маффины с лососем и рикоттой
    • Запеченная фасоль с цветной капустой и моцареллой