Креветки с овощами

Разнообразить свой привычный рацион легко с помощью морепродуктов. Креветки, кальмары, мидии: их очень просто готовить, они содержат много белка, и в них практически нет жира.
Если креветки замороженные, то залейте их кипятком и оставьте на несколько минут.
Затем слейте воду и пожарьте их с добавлением небольшого количества оливкового масла. Также их можно сварить или приготовить на пару.
Приятного аппетита!