Булгур с кукурузой,горошком и зеленью

Булгур с горошком, кукурузой и индейкой - простой и вкусный сбалансированный обед. Булгур - это очень вкусная крупа из пшеницы, содержит пищевые волокна, витамины группы В, фосфор, магний, марганец, медь и другие микро- и макроэлементы.
Булгур отварить согласно инструкции на упаковке.
Индейку пожарить на сковороде-гриль или обычной сковороде без масла. Соль и специи по вкусу. Когда булгур сварится, то добавить в кастрюлю кукурузу и горошек. Готовить минут 5-7 . Зелень нарезать мелко и добавить к булгуру. Снять с плиты.
Разложить булгур по тарелкам, а сверху - нарезанную индейку.
Приятного аппетита!