Ленивая каша с творогом и черникой

  • Порции: 1
  • Ккал в порции : 300
  • Сложность: очень легко
Ленивая каша с творогом и черникой
  • Хлопья 4 злака 40-50гр
  • Йогурт натуральный 150-200гр
  • Творог 50гр
  • Черника или другие ягоды
  • Очень вкусный и простой десерт или завтрак. Я не большой любитель овсянки и подобных каш, поэтому беру всегда мультизлаковые хлопья и готовлю их с разными фруктами, ягодами и молочными продуктами. Так намного вкуснее, к тому же и очень сытно. Этот десерт удобно делать вечером и есть на завтрак. Минимум усилий для полноценного завтрака.

    Ленивая каша с творогом и черникой

    Ленивая каша с творогом и черникой

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Взбить в блендере ягоды с йогуртом и творогом.

    Уложить в большой стакан или банку (400-500 мл) слоями хлопья и йогуртовую смесь. Можно добавить орехи, горький шоколад или ягоды по вкусу.

    Убрать в холодильник на пару часов или оставить на ночь.

    Приятного аппетита!

    Ленивая каша с творогом и черникой

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Суп-пюре из цветной капусты
    • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
    • Соба с креветками и сельдереем
    • Киноа с кокосовым маслом, фруктами и грецкими орехами
    • Кростата с нектаринами, яблоками и нутеллой
    • Арахисовое печенье на желтках
    • Рулет с апельсиновым кремом
    • Маффины с лососем и рикоттой
    • Запеченная фасоль с цветной капустой и моцареллой