Тыква с зеленым горошком и луком

  • Время: 10
  • Порции: 2
  • Ккал в порции : 135
  • Сложность: легко
Тыква с зеленым горошком и луком
  • Тыква 200 гр
  • Зеленый горошек 150 гр (замороженный)
  • Лук 1 шт
  • Оливковое масло 1 ст.л. (10 гр)
  • Соль, чеснок или другие специи по вкусу
  • Очень вкусный и простой гарнир, который готовится всего за 10 минут. Добавьте куриную грудку, мясо или рыбу, и у вас получится сбалансированный обед или ужин. Также рекомендую добавить мягкий сыр, с ним особенно вкусно.

    Лук мелко нарезать. Слегка обжарить его на оливковом масле. Добавить нарезанную кубиками тыкву и замороженный зеленый горошек. Далее можно жарить еще 5-7 минут до полуготовности тыквы или же добавить немного воды и потушить овощи с горошком до готовности.

    Приятного аппетита!

    Тыква с зеленым горошком и луком

    Поделиться

    Последние рецепты

    • Суп-пюре из цветной капусты
    • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
    • Соба с креветками и сельдереем
    • Киноа с кокосовым маслом, фруктами и грецкими орехами
    • Кростата с нектаринами, яблоками и нутеллой
    • Арахисовое печенье на желтках
    • Рулет с апельсиновым кремом
    • Маффины с лососем и рикоттой
    • Запеченная фасоль с цветной капустой и моцареллой