Салат с проростками и тыквенным маслом.

Салат с проростками и тыквенным маслом.

Проростки различных злаков и бобовых  содержат большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов. Их можно использовать в качестве полезной добавки к салатам, супам-пюре и в других блюдах. Проращивать злаки и бобовые достаточно просто, но можно приобрести уже готовые ростки в крупных супермаркетах.

Салат со свежим кабачком и тыквенным маслом.

Салат со свежим кабачком и тыквенным маслом.

Тыквенное масло содержит много полиненасыщенных жирных кислот и богато витаминами. Вкус ореховый. Очень интересная добавка/заправка к салатам. Такой салат отлично подойдет к рыбе или курице, индейке. Салат можно съесть как на обед, так и на ужин или перекус.

Салат с лососем и желтыми помидорами.

Салат с лососем и желтыми помидорами.

Если вдруг с ужина или обеда осталась красная рыба, то лучшим решением будет приготовить с ней салат. Помидор и перец, конечно, можно взять любые.

Салат

Салат из сырого кабачка с огурцами и сыром фета

Когда дома много кабачков, огурцов и перцев, приходится придумывать новые способы их уничтожения. Привычные салаты уже приелись. Недолго думая, смешала все эти ингредиенты и получился отличный салат.

Салат с помело и куриной грудкой.

Салат с помело и куриной грудкой.

Невероятно вкусный салат. Помело очень хорошо сочетается с курицей. Салат очень сочный, легкий, но в то же время сытный за счет курицы. Такой яркий салат отлично смотрится на праздничном столе.

Руккола с кабачком, шампиньонами и сельдереем.

Руккола с кабачком, шампиньонами и сельдереем.

На первый взгляд необычное сочетание, да и шампиньоны сырые. Но салат очень вкусный. Очень хорошо такой салат сочетается с рыбой или птицей.

<<  6 7 8 9 10 [1112  >>  

Поделиться

Последние рецепты

  • Суп-пюре из цветной капусты
  • Пирог с миндалем, йогуртом и виноградом
  • Соба с креветками и сельдереем
  • Киноа с кокосовым маслом, фруктами и грецкими орехами
  • Кростата с нектаринами, яблоками и нутеллой
  • Арахисовое печенье на желтках
  • Рулет с апельсиновым кремом
  • Маффины с лососем и рикоттой
  • Запеченная фасоль с цветной капустой и моцареллой