Блинчики

Протеиновый блин из отрубей и яичного белка с мягким творогом и печеными яблоками

Десерт, который можно даже вечером и на низкоуглеводной диете. Блинчик готовится из отрубей и яичного протеина без муки и без сахара. За счет содержания большого количества белка этот отрубной блин очень сытный, а с печеными яблоками и мягким творогом еще и очень вкусный.

Цельнозерновые блины

Простой рецепт блинов из цельнозерновой муки для полезного завтрака или перекуса. Это базовый рецепт блинов, и блинчики легко можно приготовить соленые - к несладкой начинке (Например, для блинчиков с курицей и грибами.) , или же сладкие и есть их с творогом, сиропами, медом, фруктами и ягодами.

Цельнозерновые блины с творогом и малиновым вареньем

Зачем отказывать себе в удовольствии полакомиться блинами, если вы решили правильно питаться. Да и домашним понравятся такие полезные блины из цельнозерновой муки. Минимум масла в составе, а сахар я и вовсе не добавляла, так как пекла блины для начинки с курицей.

Протеиновые блинчики без муки

Протеиновые блинчики без муки с топпингом из мягкого творога и кокосового молока, малинового варенья и шоколадного сиропа 0ккал от walden farms.
Такие панкейки смело можно есть вечером, потому что содержание углеводов очень низкое. Разумеется без этого чудесного малинового варенья на верхушке.

Кукурузные блинчики с черникой

Черника - одна из моих любимых ягод. Когда начинается сезон черники, то я готова есть ее на завтрак, обед и ужин. Эти потрясающие блинчики очень просты в приготовлении и не требуют каких-то сложных ингредиентов. Если у вас не оказалось кукурузной муки, то ее легко можно заменить пшеничной или овсяной мукой. Благодаря сочным ягодам, панкейки вкусны без добавок, но я рекомендую есть их с натуральным йогуртом, рикоттой или мягким творогом.

Цельнозерновые творожные блинчики

Очень вкусные и сытные творожные блинчики из цельнозерновой муки. Муку можно взять пшеничную цельнозерновую, ржаную или овсяную. Если тесто получается слишком густое, то добавить еще молока.