Рыба и морепродукты

Запеченная дорада, бурый рис с кабачком и яйцом и спаржа

Запеченная дорада, бурый рис с кабачком и яйцом и спаржа

Невероятно вкусный обед для правильного питания. Здесь есть все, что так необходимо в середине дня, чтобы оставаться энергичным до вечера: белки, жиры, сложные углеводы и клетчатка. Дорада отлично сочетается с бурым рисом, а спаржа, огурцы и кабачок добавляют сочности всему блюду.

Запеченный палтус и салат с фетой

Запеченный палтус и салат с фетой

Что может быть проще, чем запеченная рыба на ужин?!

Запеченный лосось с базиликом , бурый рис и салат с редисом и цуккини

Запеченный лосось с базиликом , бурый рис и салат с редисом и цуккини

Простой, вкусный и полезный обед для рационального питания. Свежие овощи, красная рыба, углеводы, много клетчатки и всего полчаса для приготовления такого сытного обеда.

Цельнозерновая паста с тунцом, оливками и фасолью

Цельнозерновая паста с тунцом, оливками и фасолью

Вкусная цельнозерновая паста с тунцом, оливками и фасолью для сбалансированного и быстрого обеда.

Паста с авокадо и морепродуктами

Паста с авокадо и морепродуктами

Сбалансированный обед за 10 минут. Проще простого, если это паста.

Креветки с салатом

Креветки с салатом

Очень вкусный и быстрый ужин. Креветки готовятся считанные минуты, поэтому лучше сперва приготовить салат.


<<  1 2 3 4 [56 7 8  >>  

Поделиться

Последние рецепты

  • Арахисовое печенье на желтках
  • Рулет с апельсиновым кремом
  • Маффины с лососем и рикоттой
  • Запеченная фасоль с цветной капустой и моцареллой
  • Йогуртовый пирог с миндальной и кокосовой мукой
  • Чечевица с овощами и грибами по-итальянски
  • Шоколадный кекс на кокосовом молоке с миндалем
  • Полба с овощами, грибами и фасолью
  • Капустный салат с рукколой и сельдереем